Shiatsu Yin

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D’origine japonaise, le shiatsu est un « massage » qui se pratique habillé sur un futon ou une table de massage.

Le Shiatsu Yin est lent, doux, nourricier et énergétique. Il a une action importante sur le tissus conjonctif (les fascias) et agit, également, sur les tendons, les ligaments et les articulations.

Il s’agit de pressions douces effectuées par les doigts le long des méridiens d’acupunctures et de manœuvres d’étirements. La méthode permet d’identifier et de réajuster les zones du corps en déséquilibres énergétiques tout en libérant progressivement les tensions accumulées. Il facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux et émotionnel.

 

Quelques bienfaits :

  • Amélioration du sommeil
  • Détente profonde et durable
  • Relachement des tensions corporelles, douleurs
  • Réduction du stress, troubles de l’humeur ou de l’anxiété
  • Renforcement du système immunitaire
  • Libération des tensions mentales
  • Prévention de certaines maux : gastro-entérite, angine, rhume, grippe…
  • Retour à une bonne vitalité, amélioration du bien-être général
  • Harmonisation du corps et de l'esprit

 

Contre indications :

Le shiatsu ne comporte aucune contre-indication. Il ne s’agit cependant pas d’une technique médicale ; la consultation d’un médecin est donc indispensable dans le cadre de maladies ou de malformations.

 

A qui s’adresse cette méthode ?  

Ce soin peut être pratiqué sur tous publics et à tout âge.